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Sexta, dia 4

Chovia e parava, chovia e parava... Ficamos no hotel mais um dia.

Quinta, dia 3

Procuramos coisas interessantes para fazer na região de Chicoutimi, não tinha grande coisa. Além disso, ia chover o dia inteiro... Ficamos o dia todo no hotel.

Quarta, dia 2

Depois da experiência de escalada de ontem, resolvemos passar o dia no hotel para nos recuperarmos do esforço físico a que havíamos sujeitado nossos corpos. Ficamos um bocado na área da piscina, eu até dormi ali. No começo da noite fiz 45 minutos de esteira rolante e fui à piscina.

Terça, dia 1

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Tomamos nosso café da manhã no térreo. A oferta de comida é boa, não vamos passar fome. As viennoiseries não eram especialmente gostosas... Pegamos o carro e fomos ao Parque Nacional de Mont-Valins, para fazer uma randonnée lá. Passamos o dia no parque, foi uma grande aventura. Todos os sentiers de randonnée são do tipo aller-retour. Eu prefiro em boucle, a gente vê coisas diferentes no caminho todo, mas cada parque tem uma personalidade diferente, temos que nos adequar a ela. Perto do chalet d'accueil tinha uma pedra da previsão do tempo: Eu já havia visto nas internets esse cartaz em inglês. É bem engraçado. Passamos no chalet d'accueil, compramos um biscoito de aveia para a Rose, passamos no banheiro e começamos nossa caminhada: Nessa parte do parque há quatro sentiers, um "dentro" do outro. O caminho que queríamos fazer era o mais longo (16 km) e segundo o mapa era para ser feito em cinco horas. A primeira parte, até o lago dos padres, era bem fácil, tudo no plano

Segunda, dia 31

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Não saí para correr hoje pois vamos trocar de hotel, não queria carregar roupa molhada no carro. Tomamos nosso último café da manhã na varanda, arrumamos as malas, fizemos o check-out e pegamos a estrada na direção de Alma. Em Alma fomos visitar a exposição Odyssée des Bâtisseurs: É um museu com uma parte interna e outra externa. Na parte interna há uma exposição permanente sobre a água : Há um mapa no chão da região do lago St. Jean: O tema principal é o uso da energia hidrelétrica na área do lago: Vários eletrodomésticos que usam a energia fornecida pela água: Uma linha do tempo da utilização da água na região do Saguenay: A outra exposição é sobre a cerveja no Quebec: A explicação principal sobre a exibição: Diversas garrafas de cerveja da região do Saguenay : No subsolo do prédio há uma exposição de fotos da região de 1950 a 2000 e uma maquete: Roupas para as crianças brincarem de fantasias: Uma linha do tempo da fotografia : Ainda nessa parte interna havia uma mesa com livros dive

Domingo, dia 30

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Estava frio quando saí para correr, por isso corri mais rápido do que o normal. Mas quando completei o primeiro quilômetro em 4m23s, eu sabia que meu Garmin tinha ficado meio doido, nunca eu conseguiria fazer um quilômetro tão rápido. Felizmente o resto da corrida transcorreu normalmente. Eu corri dez quilômetros, mas por causa do problema do Garmin no começo eu tive que fazer um crop, joguei fora os primeiros setecentos metros. Assim, oficialmente eu fiz 9.3 km em 48m48s, média de 5m15s por quilômetro, bem bom para um treino. Tomei banho quando cheguei ao quarto, tomamos café da manhã na varanda, saímos pouco depois das nove da manhã para ir visitar Val-Jalbert. A viagem foi super curta, menos de quinze minutos. Aqui vemos o pavilhão de entrada do lugar: O rapaz que nos atendeu no caixa estava obviamente de mau humor, nos atendeu bem mal... Apesar desse começo não auspicioso, nós tivemos um dia maravilhoso no lugar. É uma "cidade de companhia", que existiu de 1901 a 1927. E